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連載コラム-お母さんに知ってほしい素敵なお肌の整え方①

投稿日:2014/9/8カテゴリ:〔連載「お母さんに知ってほしい 素敵なお肌の整え方」

家族みんなでツルツルお肌!お肌のケアは身体の内側からと、身体の外側からの両方からのアプローチが必要です。
日常的にできる身体の内側・外側の効果的なケア方法をご紹介する連載コラムです。

免疫を高める「食事と栄養バランス」の事、身体の老化を促進してしまう活性酸素をやっつける「抗酸化物質」について、「体の洗浄や洗顔・保湿」について、季節に合わせた保湿剤の事などなど・・・
赤ちゃんからお母さん、お父さんもおじいちゃんもおばあちゃんも、効果的なお肌ケアで家族みんなでツルツルのお肌を目指しましょう!

連載コラム 『お母さんに知ってほしい素敵なお肌の整え方』

●vol-1. 季節の変わり目に気を付けて!

季節の変わり目でお肌がカサカサ、ザラザラしたりしていませんか?

●vol-2. 赤ちゃんのお肌

赤ちゃんの肌はみずみずしく見えますが、外からの刺激をとても受けやすくデリケート・・・

●vol-3. 体の内側は食事から

健康なお肌は、カラダの中の免疫力を高める栄養バランスのとれた食事から・・・

●vol-4. CHECK! 活性酸素をやっつけろ!

カラダの細胞を傷つける「活性酸素」を“抗酸化物質”でやっつけろ!

●vol-5. お肌の乾燥対策は「洗浄」と「保湿」-その1

皮膚の乾燥を防ぐには、お肌に負担をかかない入浴やカラダの洗い方が大切・・・

●vol-6. お肌の乾燥対策は「洗浄」と「保湿」-その2

洗浄のあとは「保湿」が重要! 季節ごとに保湿剤のタイプを使い分ける・・・


これらの中で、無添加石鹸の活かし方や天然由来成分の保湿化粧水などの効果も説明できたらと思います。
初回、vol-1.「季節の変わり目に気を付けて」はこちら

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